Ангина психосоматика таблица заболеваний

Ангина психосоматика

По каким причинам и у детей, и у взрослых резко развивается ангина? Отоларингологи скажут, что основными причинами являются патогенные микроорганизмы и ослабленный иммунитет, но изначально корень болезни может лежать в психологии. Психосоматика ангины – это ряд психологических причин, которые и вызывают изменение состояния лор-органов. По мнению психотерапевтов, большинство телесных заболеваний развивается из-за дисбаланса эмоционального состояния пациента.

Психосоматика ангины

Ангина и психосоматика тесно связаны, так как именно от психического здоровья зависит бодрость тела. Врачи, изучающие особенности человеческой психики, убеждены, что большинство болезней родом из детства. Речь сейчас не идет про вирусы или генетическую предрасположенность, любые стрессовые ситуации, пережитые в детстве, оставляют свой отпечаток на всю дальнейшую жизнь.

Психосоматика тонзиллита также основывается на ряде состояний, которые ребенок переживал с особыми эмоциями:

  • Гиперопека родителей;
  • Дефицит внимания по отношению к ребенку;
  • Агрессия в процессе воспитания;
  • Запрет на собственное мнение малыша;
  • Частый плач и крик из-за стресса;
  • Постоянные ссоры родителей;
  • Унижение ребенка, как личности;
  • Появление ревности у детей к другим членам семьи.

Список таких стрессовых ситуаций длинный, но малейшее их проявление способно оставить заметный отпечаток на психоэмоциональном состоянии детей. Родителям стоит понимать, что любой стресс вызывает негативные реакции в организме, но особенно ярко они проявляются у детей.

Иммунитет после пережитых эмоций ослабевает, что и позволяет патогенной флоре с легкостью «оккупировать» лор-органы.

У взрослых людей психосоматика и боли в горле также взаимосвязаны. При частых фарингитах или тонзиллитах психотерапевты начинают подозревать у пациента длительное подавление собственных эмоций. Чем дольше человек скрывает в себе наболевшее, тем ярче реагирует организм. Также врачи находят причинно-следственную связь между ангиной и психическим состоянием больного при:

  • Частой раздражительности;
  • Скоплении гнева и подобных негативных эмоций;
  • Эгоизме к окружающим;
  • «замкнутости» от общества;
  • Частых эмоциональных перегрузках и стрессах.

Когда ангину рассматривают со стороны психосоматических факторов, то многие профессора утверждают, что это заболевание – это «проглоченный» гнев, который человек накапливает в себе и не дает эмоциям выплеснуться наружу. Также существует еще одна причина развития ангины – это полная неспособность человека справиться с появившейся проблемой. Понимание полного кризиса в своих действиях приводит к развитию лор-болезней. Только проговаривание собственной проблемы, искреннее общение с окружающими людьми поможет справить с болезнью, которую вызвала дестабилизации психики.

Возможна ли психосоматическая ангина?

Тонзиллит и психосоматика тесно связанные понятия. Выявить зависимость между ними просто, но удается это лишь единицам. Чтобы определить причину своей болезни пациенты идут к отоларингологу, который ищет проблему в патогенной флоре горла, переохлаждении, хронических заболеваниях, ослабленном иммунитете. Расширить масштаб поиска удается именно психотерапевтам, которые знаются на особенностях человеческой психики и силе эмоций.

Ангина у взрослых людей часто протекает именно из-за скопления негативных эмоций. Поверить в такую теорию не могут многие пациенты, так как не все понимают и знают о психосоматике. Тесную связь между лор-заболеваниями и эмоциональном состоянием человека выявили относительно недавно, поэтому этот раздел медицины только начал изучаться. Такую же параллель проводят психотерапевты и с другими заболеваниями организма.

Боль в горле при психосоматике – это проявление глубокого страха, который основывается на опаске сказать правду, вероятности выглядеть глупо в чужих глазах, сплошного сдерживания себя, ухода от важной беседы.

Все это провоцирует ком в горле, увеличивающий болезненность симптоматики. Организм реагирует именно так, ведь происходит сильное эмоциональное перенапряжение.

Недостаточность самореализации также является провокатором тонзиллита. Ученые утверждают, что центром творческого потенциала в организме есть горловая структура. Чем дольше человек не находит себя, тем чаще его беспокоит больное горло. Именно в горле происходит формирование звука, с помощью которого человек выражает себя.

Если вернуться к проблемам, вызывающих ангину у детей, то нельзя забывать о самовыражении ребенка. Чаще взрослые просто остужают пыл детей своим криком или повышенным тоном. Ребенок тоже имеет право на собственное мнение, даже если оно неправильное. Малыш должен выражать свои эмоции и высказывать то, что он думает. Задача родителей объяснить своему чаду – что правильно, а что нет. Нельзя препятствовать самовыражению ребенка, ведь при частых запретах он начнет просто бояться высказываться и говорить. Дети опасаются злобной реакции со стороны старших, поэтому начинают таить в себе собственные же эмоции и мысли. Именно недосказанность, чувство страха, обида и являются причиной ангины в раннем возрасте.

Психосоматическая ангина имеет место быть, но выявить именно такую глубокую причину болезни удается только профессионалам. Чтобы быстрее определить источник заболевания, лучше обратиться за помощью к психотерапевтам. Особенно важна такая форма диагностики при частых заболеваниях лор-системы.

Проявления психосоматики

Ангина по психосоматике у детей диагностируется только при присутствии родителей. Психотерапевт должен выявить возможные причины данной болезни не только по имеющимся симптомам, но и анализируя эмоциональное настроение семьи. Для постановки диагноза специалист должен иметь общую картину психического здоровья и особенностей членов семьи, ведь окружающие часто даже не подозревают об имеющихся проблемах. Заподозрить психосоматическую ангину врачам удается по нескольким факторам:

  1. Тонзиллит обостряется резко и также быстро проходит;
  2. У пациента имеется постоянное ощущение «комка в горле»;
  3. Болезнь трудно поддается лечению;
  4. Частые рецидивы без особых на то причин;
  5. Заболевание начинает обостряться после стресса или конфликтной ситуации.

Психосоматика ангины у детей проявляется такими же симптомами, но у таких маленьких пациентов заподозрить психологический корень заболевания помогает особенность структуры гланд. Миндалины отличаются увеличенным размером и заметно повышенной рыхлой структурой. Глоточное кольцо у таких пациентов часто воспаляется. Уменьшать воспалительный процесс трудно, даже с использованием антибиотических препаратов.

Психосоматический тонзиллит способен быстро закончиться, применяя только орошение и полоскание горла. При бактериальной острой форме болезни такой исход просто невозможен, ведь лечение обязательно заключается на приеме антибиотиков, жаропонижающих, иммуномодуляторов.

Что касается взрослых пациентов, то к уже имеющейся симптоматике часто подключается ощущение нехватки воздуха. Больные часто говорят, что в период ангины у них появляется ощущение затрудненного дыхания. Если все изменения самочувствия рассматривать в комплексе, то врач сможет уже на первом осмотре выявить психоэмоциональный дисбаланс.

Лечение психосоматического заболевания

Если пациент обратился за помощью к отоларингологу, то врач обязан назначить соответствующее лечение. Не стоит думать, что побороть острый тонзиллит удастся без медикаментозных средств. Важно выполнять все рекомендации лора, ведь именно этот специалист поможет убрать негативную симптоматику. Точное выполнение всех рекомендаций врача – залог полноценного выздоровления. Не стоит запускать ангину, ведь она способна повлечь за собой ряд осложнений. При несвоевременном или неправильном лечении есть большая вероятность развития патологий сердечно-сосудистой системы, почек, кровеносной системы.

Если после терапии болезнь часто рецидивирует, то дальнейшую диагностику лучше проводить совместно с психотерапевтом. Определив психологическую проблему, врач назначает индивидуальные методы лечения. Для восстановления нормального психоэмоционального состояния пациента специалист назначает либо конкретный курс, либо общесемейный, что чаще бывает при лечении детей.

Для устранения таких причин психотерапевты применяют:

  • Когнитивную терапию;
  • Нейрометаболическую терапию;
  • Гипноз.

Когнитивная методика заключается в том, чтобы объяснить больному, что его болезнь скрывается под неправильным мышлением. Расстройство его психического состояния обусловлено неправильными убеждениями, стереотипами и восприятием окружающего мира.

Нейрометаболическая терапия основывается на применении медикаментозных препаратов, которые способны повысить устойчивость психики пациента. Для этого используют витаминные комплексы, антиоксиданты, ноотропы, адаптогены, сосудистые и холинергические препараты.

Гипноз применяют в крайних случаях, когда ситуация не решается вышеперечисленными методиками.

Чтобы полностью разобраться в причине частой ангины, врачи рекомендуют:

  1. Если таким заболеванием страдает ребенок, то на сеанс к психотерапевту нужно приходить всей семьей. Не стоит недооценивать данный метод диагностики, ведь именно от общения и проблем в семье зависит психоэмоциональный фон.
  2. Стоит уделять время ребенку. Нельзя оставлять малыша без внимания родителей. Любовь, забота в необходимом количестве позволяет ребенку открывать свои проблемы и переживания. Также не стоит перебарщивать с опекой, ведь ребенок должен совершать ошибки. Задача родителей просто контролировать этот процесс.
  3. Важно взаимодействовать с ребенком. Для этого вместе с ним можно посещать игровые площадки, играть в игры, читать книги, рисовать и т.д. Дети должны чувствовать тесную связь между ними и родителями. Понимание того, что их ценят и любят, решает многие проблемы.
  4. Для устранения проблемы у взрослого потребуется намного больше времени и сил, поэтому для восстановления психоэмоционального баланса нужно запастись терпением и быть готовым менять свое привычное течение жизни.
  5. Взрослому пациенту важно найти свое место. Речь идет о его работе или хобби. Человек должен заниматься каким-то интересным для него делом.
  6. Для расширения своих горизонтов врачи часто рекомендуют заняться танцами, рисованием или плаванием. Любое изменение привычного вектора жизни поменяет восприятие мира. Новое занятие должно нравиться и приносить удовольствие.
  7. Важно научиться радоваться жизни, поэтому для этого каждый выбирает свой путь.
  8. Чтобы уменьшить частоту «самокопания» в себе, нужно заниматься делом. Такое же правило подходит и для маленьких пациентов. Ребенок должен посещать кружки, спортивные секции, но только те, которые нравятся только ему.
  9. Не стоит замалчивать и скрывать имеющиеся проблемы. В конфликтных ситуациях важно выражать исключительно свое мнение. Выражение своих мыслей поможет в будущем избежать еще больших проблем.
  10. Если проблемная ситуация долгое время не отпускает сознание человека, то ее просто нужно отпустить. Сделать это не так и просто, поэтому в этом случае должен помочь психотерапевт.

Каждое эмоциональное и психологическое состояние человека требует индивидуального подхода, поэтому сказать единый рецепт избавления от таких проблем не получиться ни у одного врача.

Профилактика психосоматических болезней

Чем больше у человека свободного времени, тем больше шансов, что он сам себе навяжет проблему. Наше сознание способно создавать целые психологические программы, по которым люди способны жить до конца дней. Чтобы не позволять самому себе негативно влиять на собственную жизнь, важно постоянно занимать себя интересным делом. Человек обязан развить в себе какой-то талант, или просто заниматься тем, что ему искренне нравится. Для детей родители должны сделать все возможное, чтобы ребенок развивал себя в разных направлениях. Когда чадо определиться со своими желаниями, то ему стоит помогать в его развитии.

Не стоит путать высокую занятость с тотальной. Человек должен иметь свободное время для отдыха с друзьями, семьей, детьми, сверстниками. Не стоит закрывать себя на работе или ребенка на кружках с утра до ночи. Важно получать положительные эмоции, но путь к их поиску у каждого будет разный. Кто-то будет ходить на танцы, а кто-то – на кружок вязания. Главное – выбрать свое любимое дело и стараться развиваться.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать психотропные и седативные препараты, ведь это чревато серьезными изменениями в организме. Только врач способен назначать и отменять указанные лекарственные средства.

Чтобы не развивать в себе какую-то психологическую установку дальше, лучше посетить врача психотерапевта, который поможет быстро купировать возникшие мысли. Не стоит стыдиться или пугаться приема врача, ведь психическое здоровье также важно, как и телесное. В здоровом теле – здоровый дух.

Психосоматические расстройства имеют прямую связь с физическим состоянием, поэтому не стоит бояться приема у психотерапевта, ведь банальная ангина способна развивать из-за длительной обиды, страха, или простых недомолвок в семье.

Использованные источники: yhogorlonos.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Опух глаз и ангина

  Ангина черные гнойники

Психосоматика Ангины

Психосоматика ангины

Если вы встречаетесь со случаем ребенка, часто болеющим ангиной, задайте маме вопрос: «Случается ли так, что вы что-то долго ждете, а потом внезапно получаете?» Мама, скорее всего, ответит, что она постоянно в таком состоянии. Сначала она что-то страстно ожидает, а потом наконец-то вздыхает облегченно после того, как получит желаемое. Вечером у ребенка поднимается температура, и врач ставит ангину.

Каков механизм развития болезни?

Поскольку миндалины развиваются из эндодермической ткани, во время желания получить что-либо («лакомый кусочек») происходит гипертрофия миндалин. Биологический смысл процесса в том, чтобы улучшить смачивание слюной желаемого «куска», чтобы быстрее его переварить (Р.Г. Хамер «Научная карта Новой Германской медицины»).

Как только желаемый «кусок» получен, или же проблема снята — например, «лакомый кусок» больше не актуален — должен произойти распад «лишней» гипертрофированной ткани под воздействием бактерий (бактериальная ангина) или грибков (тонзиллярный аспергиллез). «Зачистка» всегда происходит лучше в условиях воспаления и подъема температуры. Как результат — ангина, и с лихорадкой.

Очень часто ангины случаются, когда долго не было денег, и вот они — в руках)

Большая мечта поехать к морю может обернуться тем, что придется весь отпуск провести, с трудом глотая.

Покупка вещи, если на нее долго копили — также разрешение конфликта «непроглоченного куска».

Повышение по работе — наконец-то, можно расслабиться, и…!

Рождение долгожданного внука, покупка дорогой приставки родителями, обретение последнего нужного экземпляра в коллекцию — насладиться сполна придется только после ангины)

Кто-то может воскликнуть: «Получается, запрещено мечтать! Потому что это приведет к болезни!»

Любая болезнь суть страдание. Если мечтая, еще и страдаешь от того, что этого у тебя нет, организм будет помогать гипертрофированием миндалин, а потом все должно прийти в норму через ангину. Мечтать без страданий от отсутствия «непроглоченного куска» — вот выход.

И да, судя по всему, мироздание позаботилось о том, чтобы во всем была умеренность. Только тогда мы сможем не бросаться в крайности, а значит, не болеть.

Страстные желания не похожи на умеренное осознание потребностей. Увы, как бы ни хотелось, чтобы было по-другому, приходится к этой самой умеренности стремиться.

Использованные источники: elenaguskova.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Монгольский рецепт лечения ангины и гриппа за 4 часа

  Ангина белый налет с одной стороны

Психосоматика гнойной ангины

Тетефон: 8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Гнойная ангина часто встречается у людей разного возраста, не только в холодное время года, но и в июльскую тридцатиградусную жару. Не так давно ученые начали исследовать психосоматику фолликулярной ангины и доказали, что психологическое состояние человека, его эмоции и чувства могут стать главной причиной развития этого заболевания и проявления различных усложнений.

Влияние эмоций на здоровье человека

Некоторые люди уже поняли насколько их психологическое состояние, образ мышления, настроение влияет на состояние здоровья. К сожалению, таких людей достаточно мало, большинство же ищет возможные причины своих болезней в разных местах, но и не думают поискать их в самом себе.

От мыслей человека зависит его настроение, самооценка, уверенность в своих силах, возможность достичь целей, а это в свою очередь оставляет хороший или плохой отпечаток на здоровье.

Все переживания человека, проблемы, стрессы и психическое перенапряжение в прямом смысле этого слова становятся миной замедленного действия и приводят в будущем к развитию самых разных заболеваний.

Исследования сотен ученых доказали, что то, во что человек свято верит в будущем становится причиной развития различных проблем со здоровьем или наоборот приводит к сильному иммунитету и несокрушимому здоровью. Это доказало правдивость влияния психического состояния человека на здоровье и полноценное функционирование его организма.

Психосоматика гнойной ангины у взрослого

В психосоматической теории развития ангины говорится о связи горла с умением взаимодействовать с людьми, что нас окружают. Если появляются проблемы в общении с кем-либо, это приводит к болям в горле. Избегание конфликтов, ссор, дружелюбное отношение к людям позволит заболеванию обойти стороной.

Некоторые специалисты считают, что психосоматика гнойной ангины кроется в невозможности раскрытия талантов, и творческого потенциала человека. Если выпустить на волю свои таланты, креатив, начать работать над усовершенствованием своих умений и навыков в любимом творческом деле, проблема боли в горле уйдет сама по себе.

Также развитию гнойной ангины могут способствовать такие факторы:

  • неприятие кого-то или чего-то в своей жизни, нежелание смирится с неизбежным;
  • отсутствие или недостаток радости, приятных моментов в жизни;
  • негативные установки, мысли и действия;
  • грубость, плохое отношение к окружающим людям, к близким и родным;
  • невозможность самовыразится в одной из желаемых сфер;
  • ограничения свободы действий.

Если вы часто страдаете гнойной ангиной, постарайтесь проанализировать наличие в вашей жизни таких психосоматических факторов, сходите к хорошему специалисту психологу или психоаналитику, он поможет вам определить такие моменты, что неблагоприятно влияют на здоровье вашего горла.

Причины развития гнойной ангины у детей

Дети больше всего чувствительны к влиянию психических факторов, у них психика еще не до конца сформировалась, и любое неблагоприятное влияние может принести урон психологическому состоянию и здоровью ребенка. Также часто психосоматика ангины у детей проявляется в следующим:

  • замена полноценного общения с друзьями, сверстниками переписками в социальных сетях;
  • нехватка внимания родителей;
  • стрессы в классном коллективе школы;
  • заниженная или завышенная самооценка;
  • слишком высокие требования ребенка к себе или своему окружению;
  • зависимость от родителей.

Родителям нужно постараться с детства научить своих детей положительному мышлению, методам устранения негативных эмоций. Это станет залогом их крепкого здоровья на протяжении всей жизни.

Мнения исследователей о психосоматике заболевания

Исследованием психосоматических причин различных заболеваний человека занимались много ученых. Наиболее популярными на сегодняшний день считаются книги Лиз Бурбо, Луизы Хей и Синельникова. Их печатные издания и электронные книги выходят миллионными тиражами, переведены на много языков и стали настоящими бестселлерами во всем мире. И не зря.

Первое место среди этих специалистов заслуженно заняла Луиза Хей. Она создала уникальную таблицу заболеваний, в которой просто и доступно объясняются психосоматические причины тех или иных болезней и наводятся возможные пути избавления от них. В ее таблице психосоматика ангины объясняеться так: ангина порождается накоплением невысказанных грубых и бранных слов и невозможностью их выразить.

Также психосоматику ангины у взрослых Луиза Хей видит в отсутствии свободы действий, ощущение «загнанности в глухой угол», невозможности действовать по своей воле, своему желанию, внутренний страх и сильные комплексы. Чтобы противостоять этому нужно настроиться на то что вы свободны, можете делать то, что считаете нужным, в любой момент можете изменить свое мнение и действия.

Интересный подход имеет к психосоматике ангины Лиз Бурбо. Она находит ее причину в таких трех аспектах:

  • эмоциональной (гнев, неудачи в каком-либо деле);
  • физической блокировке (воспаление, попадание инфекции) ;
  • ментальной блокировке (внутренний бунт против самого себя или окружения) .

Для того чтобы преодолеть гнойную ангину нужно действовать комплексно и искать причину во всех трех аспектах.

Доктор Синельников психосоматику ангины у взрослых видит в таких моментах:

  • в воздержании от проявления гнева, агрессии к окружающим;
  • невысказанной обиде;
  • невозможности постоять за себя, защитить свое мнение, свою точку зрения;
  • внутреннее подавление положительных и негативных эмоций.

В каждого из них свой подход к исследованию, свое мнение на счет психосоматических заболеваний. Но в одном мысли всех исследователей сходятся: положительные эмоции способствуют улучшению состояния здоровья, поднимают защитный потенциал организма, а негативные приводят к развитию болезней. Благодаря контролированию своих эмоций, мыслей можно добиться положительных результатов в процессе лечения заболевания.

Использованные источники: zdravoline.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Монгольский рецепт лечения ангины и гриппа за 4 часа

  Ангина белый налет с одной стороны

Психосоматика горла как избежать болезней

Наверняка каждый человек в своей жизни не раз встречался с такими понятиями, как психология и психиатрия. Суть этих двух направлений в медицине, конечно же, направлена на изучение человеческой нервной системы, влияний на организм человека множества психических факторов, и все тому подобное. Но существует в медицине еще одно крайне интересное понятие – психосоматика. О том, что же это такое и какое действие данное направление в науке оказывает на наш организм, поговорим более подробно, при этом затронем именно ту часть понятия, которая влияет на горло.

Что такое психосоматика

Если говорить простым языком, то само слово соматика, означает что-то телесное, в данном случае заболевания, влияющие на тело. Таким образом, психосоматика совмещает в себе два направления в науке, это чисто медицинское, а также психологическое.

Другими словами, данный аспект в медицине отвечает непосредственно за изучение всевозможных болезней тела, зависящих от нашего психологического состояния, а также от того, как мы реагируем на те, или иные жизненные обстоятельства.

Имеется в виду, что любая болезнь горла, будь то фарингит, ангина или обычное временное воспаление слизистой оболочки, может и зависит от нашего восприятия мира. Таким образом, если постоянно держать в себе все обиды, сдерживать такие сильнейшие негативные эмоции, как злость или раздражение, горло будет болеть гораздо чаще. То есть вся накопленная негативная энергия проситься наружу, мы ее не выпускаем, а вследствие этого получаем различные болячки.

Наверняка многие слышали расхожее выражение – “стрессы на работе, вот и заболел”. Действительно, постоянное психологическое напряжение, стрессы, переживания, могут повлечь за собой реальные телесные болезни, причем это касается не только горла, сбой может произойти где угодно.

Причины заболеваний горла

Прежде чем приступить к самим причинам болезней, следует определить, какие же заболевания горла существуют. Среди наиболее распространенных выделяют:

  • Фарингит;
  • Ангина (острый тонзиллит);
  • Хронический тонзиллит;
  • Ларингит.

Если брать менее распространенные, но которые также встречаются в нашей жизни довольно часто, можно выделить следующие:

Обычно, принято считать, что большинство из этих болезней возникают из-за угасания иммунной системы организма, вследствие этого, проникновения в наше тело вирусов или бактерий провоцирующих болезнь, и в конечном итоге горло начинает болеть. Естественно, все это также сопровождается и другими симптомами: поднятием температуры, першением, сухостью, образованием гнойных отложений и так далее.

Однако существует и другое мнение на этот счет, болезнь может возникнуть не как следствие проникновения в организм вируса, а из-за расшатанной нервной системы, недоговоренностей, стрессов, переживаний и других психологических причин. Именно такими явлениями занимается наука психосоматика.

Психосоматика и болезни горла

Люди, занимающиеся причинами болезней, в которых принимает участие психосоматика, могут определить из-за чего именно, у вас болит та или иная часть тела, а также по каким причинам человек болеет некоторыми болезнями чаще обычного.

Таким образом, если рассматривать психосоматические таблицы причин заболеваний, то там можно найти раздел, который так и называется – “горло”. При этом обычно болезни горла трактуют как всевозможные недоговоренности.

Другими словами, любое воспаление в горле, ангину, фарингит или даже хронический тонзиллит может вызвать обычная недосказанность. Более того, по статистике, люди избегающие произнесения грубых слов и ругательств, неспособные к самовыражению, скованные, страдают болезнями горла гораздо чаще, чем смелые уверенные в себе личности, не стесняющиеся резких, а возможно даже обидных фраз.

Болезненное горло и провоцирование связанных с этим отделом организма недугов может стать сдерживание гнева. То есть ситуации, когда вы по какой-то причине разозлились, но постеснялись выразить свое недовольство или сдержались по какой-то другой причине, может крайне негативно сказаться на вашем здоровье.

Лечение психосоматического заболевания

Прежде чем приступить к началу лечения заболевания, причиной которому стала психосоматика, необходимо выяснить какое именно действие приводит к началу болезни. Если это обычная недосказанность, следует научиться высказывать свои мысли прямо человеку в лицо, не боясь и не комплексуя при этом.

То есть действия, направленные на лечение будут следующими:

  • Определить, причиной болезни стала психосоматика или что-то другое, возможно ослабление иммунной системы и попадание в организм вируса;
  • Поиск причины психосоматического заболевания;
  • Скорейшая локализация болезни, как следствие это позволит максимально быстро избавиться от недуга.

Другими словами, для большего понимания описанных выше пунктов, можно привести следующий пример. Если вы сильно переохладились, вымокли под дождем, посидели на сквозняке или банально напились чего-то холодного, вряд ли причиной тому, что у вас болит горло, будет какое-то психическое нарушение или стресс.

Если же ничего подобного не происходило, переохлаждение не стало причиной болезни, значит стоит задаться вопросом, а не является ли причиной заболевания перенесенный недавно стресс или тот факт, что вы с кем-то сильно поругались? При этом будет лучше, если вы сможете вспомнить сразу несколько случаев, когда вы заболевали при схожих обстоятельствах, в этом случае психосоматика заболевания будет определена максимально просто и точно.

Далее, следует вспомнить ощущения, которые вы испытали в момент того стресса, который повлек за собой заболевание. Представим, что ваше горло болит от сильной злости на кого-то, но вы в тот момент себя сдержали, так сказать перебороли. Далее, придется совершить самое сложное, направить все силы на то, чтобы такого больше не происходило. То есть, в следующий раз, когда вас кто-то разозлит, не стоит сдерживаться, выскажите этому человеку все в лицо или найдите другой способ избавиться от негативной энергии. Некоторые в таких ситуациях бьют посуду, другие кричат, третье делятся эмоциями с ближайшим другом и так далее. Способов может быть масса, главное, это сделать так, чтобы горло из-за подобного стресса у вас больше не болело.

Профилактика психосоматических болезней

Рассматривать профилактику болезней горла, причиной которым является психосоматика, нарушения связанные с этим вопросом будем опять-таки, на примере ситуации со сдерживанием гнева.

Что касается профилактики подобных заболеваний, то наилучшим способом будет достигнуть некоторой степени просвещения. Наиболее подготовленные и стрессоустойчивые люди защищены от подобных последствий не потому, что они могут что-то особенное, просто они научились быстро и безболезненно избавляться от стресса. Делается это на первый взгляд довольно просто, необходимо вспомнить причину, которая вас разозлила, успокоится, сделать глубокий вдох и выдох, и решить для себя, что все в порядке и то, что вас только что злило – это мелочь. Однако нельзя просто так закрывать на все глаза, стоит обязательно потом поговорить с тем, кто вас довел, дабы этого больше не происходило.

Описанный выше метод профилактики стрессов только кажется легким, на самом деле нужно иметь большую силу воли, долго этому учиться и быть довольно умиротворенным человек. Однако есть и другие методы, например занятия спортом. Многие занимаются егой именно для того, чтобы избежать болезней, причины которых изучает психосоматика. Другие ходят на боевые искусства, выплескивая весь негатив в спаррингах или избиении груши. Другими словами, необходимо найти способ эмоциональной разгрузки, благодаря которому горло у вас болеть перестанет.

Вывод

Как видите, психосоматика является крайне важным аспектом, как в медицине, так и в психологии, ведь далеко не все болезни возникают вследствие проникновения в организм вируса или бактерии. Очень важным моментом является умение определить фактор, из-за которого у вас начинает болеть горло, умение восстановить ситуацию и разобраться в себе. Однако еще более важным будет найти способ устранения накопленного негатива, научится бороться с самим собой так, чтобы любой стресс для вас казался просто небольшим дискомфортом, а не заставлял потом пить успокоительно или слечь на неделю в постель.

Видео

В видео рассказано о том, как быстро вылечить простуду, грипп или ОРВИ. Мнение опытного врача.

Использованные источники: progorlo.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Ангина белый налет с одной стороны

  Ангина черные гнойники

Психосоматика ТОНЗИЛЛИТА

Тонзиллит – это заболевание, которое вызывает инфекцию миндалин и порождается бактериями или вирусами.

Общие психосоматические причины тонзиллита

Возможно, значимые люди управляли вами при помощи чувства стыда.

У вас могут быть интенсивные заблокированные эмоции, такие как печаль, негодование, стеснение (смущение), возможна острая потребность в большем количестве любви и принятия от значимого человека.

Вы подвергаете сомнению свои суждения, точку зрения, чувствуете себя в состоянии неопределенности, подвешенном состоянии – «Мне высказаться или нет? Мне попросить больше любви или меня за это накажут?» У вас есть склонность сначала делать или говорить, а потом думать. Такой стиль поведения только привлекал наказание и неблагоприятные ситуации.

Вы не чувствуете себя в безопасности, проявляя себя в истинном свете, и вместо этого вы подавляете свои таланты и склонности, опасаясь критики и нападков. Чем больше вы позволяете себя проявляться, тем более ранимым вы себя чувствуете. Поэтому не позволяете себе высказываться или заявлять о своих потребностях.

У вас много вины и стыда из прошлого, когда вы вели себя так, что оценивающие значимые для вас люди не были довольны. Вам приходилось в первую очередь удовлетворять желания других, а не свои собственные. Изменить эту модель поведения вам мешает стыд. В прошлом, вам пришлось переживать ужасный опыт, когда вы вступали в общение или же выражали себя. Общение непременно приводило вас к изоляции и отвержению.

Использованные источники: sbogom.kiev.ua

Похожие статьи